ごま油はダメですが．．．

ごま油は厳禁ですが、えごま油はこの病気の方にはいいそうです。

えごま油。しその仲間ですね。

これに含まれる、『α-リノレン酸』というのがいいのだそうです。

『α-リノレン酸』は、

1. 生活習慣病（高血圧・糖尿病・肥満・心臓病など）
2. 成人病（ガン・動脈硬化・脳梗塞など）
3. アレルギー疾患

に特に効果的だそうで、潰瘍性大腸炎にいいのは、おそらくアレルギー疾患に近い症状だからなのかもしれませんね。

でも、この『えごま油』。

えごまの実から油分を抽出するのが大変らしく、ちょっと高いんですよねぇ。

100ml で、1本1000円くらい。

私はいまだに試したことがありません。

試したことがある方、コメントください。どうでしたか〜？

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2010年07月30日のつぶやき

juhire / juhire
まさにリアル北斗の拳 http://cot.ag/dhJcLW　at 07/30 22:45

juhire / juhire
@maaya0_0 学生だと大変ですね。ちょくちょく授業抜ける訳にもいかないでしょうし。大腸切るのだけはイヤですね。まだまだ美味しいもの食べたいですから。緩解期の長期キープで頑張りましょう!!　at 07/30 22:08

juhire / juhire
@maaya0_0 同じ病気ですね。さっき医者から帰ってきました。自分の場合はプレドニンが5mg以下になると悪化するので、将来、副作用の影響が出ないか心配です。最近、この病気のブログ始めました。良かったらご覧下さい。 http://cot.ag/9gFirL よろしくどうぞ!!　at 07/30 13:41

juhire / juhire
これから病院。だけど行くまでがつらい。車の振動がおなかに障るので．．．いつもこうだから、道中のトイレスポットは全部アタマに入ってます。 http://bit.ly/aus7cK　at 07/30 09:05

juhire / juhire
2010年07月29日のつぶやき | http://bit.ly/bN0C4y　at 07/30 03:22

juhire / juhire
2010年07月29日のつぶやき | http://bit.ly/c0iFYo　at 07/30 03:22

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やっぱり手放せない

今週、結構調子がいいです。

先週末からプレドニン（ステロイド）の量が5mgになったおかげで、症状がだいぶ落ち着いてきたようです。

朝は相変わらず3〜4回はトイレに駆け込みますが、日中は1〜2回程度で済んでいます。

おかげでまともに仕事ができています。

やっぱり自分の場合は、プレドニンが欠かせないカラダなんだなぁ、と実感。

でも飲み続けるのはコワイ〜

早くIPS細胞の技術が確立されて、新しい大腸と交換したいです。

ラーメンライスとギョウザが食べたい．．．

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