潰瘍性大腸炎やクローン病は、大腸の疾患なので、突然前触れなしに便意が来ます。
しかもガマンできない。
なので、自分の場合、出かけるときは必ず、
- 移動中の公衆トイレ
- ルート上のコンビニやお店、公共施設のトイレ
- 目的地内のトイレの位置・数量
を調べてから出発するようにしています。
そうしないとイザというとき、シャレになりません。
デパートとかでも、人が多いとトイレの利用客が多いので、ここのトイレが一杯なら一番近いトイレはどこか、それでもダメならどこが近い、とか常に考えています。
これだけ段取りしていても、ピンチを迎えたことが何回かあるので、カバンの中には予備パンツを常備しています。
備えあれば憂いなし、です。
同じ病気の皆さんは、移動に際してどんな対策されていますか？
コメントいただけるとうれしいです。
新米患者さん、周囲の方への理解が深まれば幸いです。
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